03.
等待是最好的聆听方式
如果你问了别人一个问题，然后他们回答了一半，你等着，他们会说完的。
只要等着，保持眼神接触，最终，他们会开口讲完的。
04.
觉得紧张？嚼起来！
公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。
据说人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑就是这么告诉你的。
05.
他人无缘无故对你发火时，什么都别做
下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。
最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。
06.
倾诉是最接地气的疗愈
一定有一两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧谈论自己的创伤和问题，如果你愿意敞开心扉，对方也会与你交换秘密。
倾诉，也是很好的疗愈。
找一个互相疗愈的对象吧（注：谈论心事不意味着吐槽抱怨负能量）。倾诉，并且互相提供帮助。
