心理学入门小窍门,心理学入门先学什么

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-06-23 08:43:21

07.

觉得压力大?换个姿势

当你感觉压力很大的时候,记着调整一下身体的姿势,让自己更加的舒展——这是消除压力最有效的方式。

为什么?因为身体形态可重要了。

当你重新摆姿势时,你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。

心理学入门小窍门,心理学入门先学什么(9)

08.

想知道谁跟谁关系好?

当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。

所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁?

心理学入门小窍门,心理学入门先学什么(10)

09.

他人是否真的欢迎你?

注意别人的脚。

当你加入别人的谈话时,发现别人只是把上半身转过来了,脚还是维持原来的方向,那就说明他们不欢迎你的加入。

心理学入门小窍门,心理学入门先学什么(11)

10.

商量事情与合作的技巧

如果你想跟人协商、合作或者商议事情,尽量不要在会议室,办公室等正式的场合。可以选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对方的防卫心。

另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松哦~

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