家长要以身作则，给孩子树立好的榜样。家长要重点培养孩子自我管理能力，可以让孩子适当打游戏，但是要让孩子控制打游戏的时间，每天上网时间不超过一小时。
家长可以给孩子报兴趣班，培养孩子更多的兴趣和爱好。家长要多表扬孩子，培养孩子良好的学习习惯，培养孩子的自信心。
家长要多陪伴孩子，关注孩子的成长。在孩子的教育问题上，作为家长也应该反思。
孩子沉迷网络游戏的危害及化解方法
01 辐射危害
长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害。
02 影响视力
网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2。
03 植物神经紊乱
医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
04 饮食无规律
同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。
05 情绪焦虑
在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。
06 抵抗力差
长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
07 形成精神依赖
学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。
08 全身不适
网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。
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