#夏天这么动#
周末在家追男神,一脸花痴傻笑ing……
突然被闺蜜一个电话薅出去,说商场换季打折,要去扫货!
苍天呐,大地呐,那可是40度的天啊,出去是要shi的啊!!
这天气能一起出门的绝对是生死之交、前世情人~~~
果然,最近扫货感觉不要钱啊,真的是太太太太便宜了。
一顿款扫,可怜这个小朋友一直想买条裤子,试一条腿粗,再试一条屁股大,再试一条穿不上……
我就在一边狂笑,一边开怼:
您这是发福了么,人家大夏天的好歹都瘦个几斤,你这屁股、大腿倒越发地圆润了……
其实,也不能怪她了,现在大多数人上班忙死,连喝口水的时间没有,经常性加班,也没时间运动,或者坚持不下来。
久坐 不正确坐姿:跷二郎腿,小腿后伸巴着凳子腿,要么直接腿搭到凳子上。
各种奇怪坐姿,不仅会阻碍腿部血液和淋巴循环,多余的糖分、油脂堆积,导致下半身浮肿,脂肪增厚,肌肉僵硬,还会影响笔直双腿,坐出X型腿。
所以,上班越久,身体越“宽”,还一日比一日壮,身体一天比一天僵硬。
日记月累,脂肪向下半身堆积,臀部、大腿越来越粗,很多人不自觉就成了梨形身材。