图四
举个例子来说，大家可以看（图四），这是一张我们搬家之后讨论制作时间图的过程图，上面安排的事情都是由孩子自己安排和确定的。其实在前面我们排序的那几张，我给她的建议是把阅读放在饭后，然后再去楼下活动，回来之后再写作业。可是孩子有她自己的想法，她不同意，她要先写完作业再去散步和阅读。最后我们画时间图的时候，就是尊重她的意见，画出一个最终的结果。其实即便是孩子的安排也未必合理的地方，可是爸爸妈妈一定不要着急，要让孩子适当地走一些弯路也是可以的，让她自己去体验过自己的安排，再来体验你的安排，她自然就会形成比较，然后选出最合适自己的计划。
这比起你一开始就告诉孩子应该要走的路，她的主动性就会强很多，而且她也能理解为什么要这样去安排时间，当这样安排好之后，就可以把时间图画出来了，让孩子看着自己的决定和制作的成果，孩子就会信心满满。然后每一天都持续地按照时间图执行日程计划，孩子慢慢就能学会提升做事情的效率。那么总结一下做时间图的4个要点。
第一，通过圆环明确家里每个人的时间安排，让孩子学会相互配合和体谅。
第二，要让孩子自主安排时间。爸爸妈妈先讲好底线，然后使用不同颜色的便利贴进行标注。
第三，当孩子遇到困难的时候，爸爸妈妈要跟孩子一起想办法解决。
第四，爸爸妈妈必要的时候要给孩子一些建议，但是孩子是否要接纳，一定要尊重她的想法。
好，学会了时间图，有的爸爸妈妈可能要问了，我的孩子太小了，可以用吗？其实5岁左右的孩子就可以同样适用时间图了，只是画图跟安排，更需要爸爸妈妈的引导，对她做事情的时间进行预测。
因为孩子年龄还太小了，需要爸爸妈妈跟孩子一起动手制作这段时间图，把文字变成生动的图案，用孩子能够理解的形式让孩子理解这是一件什么事情，这是需要爸爸妈妈多花一些耐心才能完成的事情。
所有的过程一定要让孩子参与和讨论，让孩子学会把她所要做的事情跟时间关联起来，这样才能更好地理解时间的存在。
图五
家里有小于4岁以下的小宝宝，那就可以使用幼儿时间图。有我的时间图(图五)，这就是幼儿的时间图，让孩子知道每一天是这样的一个循环过程，知道白天、黑夜、上午、下午这些大块的时间分类就可以了。
大家听完本次的内容之后，我建议大家利用周末的时间跟孩子认真地制作一下时间图，这是学习时间管理最重要的作业之一。因为只有这一步做好了，对后面进行习惯的选择，甚至是持续执行习惯清单，才能够真正地发挥效果。一定要让孩子对自己的选择做到心甘情愿的时候，孩子才会有内在驱动力去改善自己的习惯。孩子自己愿意做主，就证明她有意愿参与到习惯的培养当中了。
好了，今天课程的最后，我们总结一下今天所有的内容。第一，孩子要学时间管理，要从一天的习惯入手。第二，画好时间图，让孩子对自己一天时间的安排做到一目了然。第三，使用便利贴，让孩子自主安排自己做事情的顺序，让孩子参与到一天时间的管理当中。
那么接下来就利用空闲时间和孩子在家一起动手制作属于你们自己的时间图吧。
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