#分享新生活#
半年前,我把母亲的手机关注了微信运动,鼓励她克服困难,每天坚持走路,目标步数2000步。
当时的母亲站立都颤颤巍巍,走路困难。
我告诉母亲,关注了微信运动,她可以看到家人和亲戚朋友的运动步数,家人也可以看到她每天走路的步数。
母亲是一个老党员,退休前是单位的业务骨干,事事都冲在前面,不甘落后。
每天的运动步数,她认为不能落在全家人的后面,特别是她的两个妹妹的后面。
她的两个妹妹就是我的两个阿姨。我外婆过世早,三姊妹感情很好。
母亲一直都是她们的榜样。
于是,母亲每天坚持走路,在家中走,在院子里走,在小区里走……
老母亲的交际范围大了,小区里张大妈,李大爷,门口的保安小哥,都是她的熟人。她在路上经常和人家家长里短的聊几句,八卦新闻居然比我知道的多。
历时半年。
现在的母亲,腿有劲了,能吃下饭了,睡觉身上暖和了,一觉睡到天亮……
关键,现在心情舒畅,每天乐呵呵。
有一天,她走了300多步,这天她有点受凉,没有胃口,不舒服,还是在家中坚持了行走。
有一天,她超过10000步,家人们纷纷打来电话劝她,走太多了未必好。
无论怎么劝她,她固执的认为,应该服从自己的内心,想走多少就走多少,像极了我小时候的“不听话”。
在她的带动下,我们兄妹几家人,掀起了“运动”风,大家都坚持运动,谁也不愿意落后面。
结果就是,我的三高指标明显好转。
再坚持下去,希望更好。
至于老母亲的运动方法,只要她愿意走,她觉得好,保持好心情,就随她吧……
至于我们全家人的运动方式,我们要和母亲保持一致,继续发扬光大,坚持到底。
愿老母亲在新的一年里开开心心,越走越健康!
愿你我,都能在新的一年里,工作顺遂,事业进步,心想事成,万事皆如意。
提前祝大家新年快乐!