为什么每天晚上低压高,每天一个小时低压高严重吗

人的血压在一天当中是有波动的，有的人早晨高、下午高或者是晚上高，不定时。正常人活动后也会导致血压偏高的。睡眠方面以及情绪上的波动都会引起血压增高。最好在活动后休息半个小时后再检查血压，这样比较准确。还要控制饮食尽量要低盐低脂饮食，增加运动量。