铁人三项标准距离是1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步，以下是目前的世界纪录：
男子：Jan Frodeno（德国），7小时51分13秒，2019年10月，夏威夷铁人三项世界锦标赛
女子：Daniela Ryf（瑞士），8小时26分18秒，2018年10月，夏威夷铁人三项世界锦标赛
现代的铁人三项包括：游泳1.5公里、骑车40公里、跑步20公里，并按上述顺序依次完成比赛。自2000年悉尼奥运会铁人三项成为正式比赛项目，目前世界纪录为：女子2小时0分40.52秒；男子1小时48分24.04秒。
