对于iPhone手机来说，没有直接在系统设置中实现晚上自动飞行模式的方法。但是，您可以通过一些间接方法来实现这个功能：
1. **使用快捷指令**：首先，您可以到系统设置里面，找到勿扰模式的设置，将勿扰模式的启用时间设定为晚上的时间。接下来，打开快捷指令APP，在自动化功能里面新创建一条个人自动化，选择“勿扰模式”这一项。
2. **手动开启飞行模式**：如果您不介意每天晚上手动开启飞行模式，可以直接在iPhone、iPod touch或iPad上打开“控制中心”，然后轻点“飞行模式”按钮。同样地，您也可以在Apple Watch上进行此操作。
请注意，开启飞行模式后，您的手机将无法接收电话、短信和数据服务。因此，请确保您在需要时可以随时关闭飞行模式。
