早上5点多就醒了 怎么回事,早上四五点左右就醒了怎么回事

可能是因为您的生物钟被打乱了。
人体的生物钟是根据光线和环境变化来调节身体活动的节律，如果平时的生活作息不规律或暴露在过强或过弱的光线环境下，就可能导致生物钟紊乱。
所以早上5点多醒来可能是因为您的生物钟被调整了，需要努力让生活规律起来，避免过度疲劳和暴饮暴食等不规律习惯。
同时，经常暴露在明亮光线下或在恰当的时间进行运动可以帮助身体正常调节生物钟。