控油+保湿因为脸上出油多可能是因为毛孔堵塞或者皮肤缺水导致的过度分泌油脂。
因此要控制油脂分泌，可以选择使用控油的化妆品或者散粉；同时也要注意保持皮肤的水分，使用保湿的乳液或者面霜保持足够的皮肤水分。
此外，饮食上也要尽量避免油腻食物和烟酒等刺激性食物。
出油多时也要避免频繁洗脸，因为洗脸过度也会破坏皮肤的自我调节功能，导致更多的油脂分泌。
建议每天不要超过两次洗脸，温和的洁面产品可以选择一些不会过度刺激皮肤。
此外，也要多注意清洁皮肤，避免封闭性粉刺的产生。
对于面部油光比较明显的人士，随时携带吸油面纸可以在需要的时候进行吸除多余的油脂。
脸上出油很多解决方法包括：控制饮食、改善生活习惯、使用护肤品等方法进行改善。
1.控制饮食。减少糖分、脂肪的摄入，避免辛辣刺激的食物，清淡饮食。
2.改善生活习惯。坚持适量体育锻炼，促进机体排汗。保持积极乐观的心态，缓解压力。规律作息，保证睡眠。
3.使用护肤品。根据肤质选择适当的面部清洁产品及面霜，帮助面部皮肤保持清洁干燥并补充足够水分。
