1. 腿部肌肉发达，但体重不重。
2. 这可能是由于腿部肌肉的锻炼较多，而体重控制得较好所致。
腿部肌肉的锻炼可以增加肌肉的质量，使腿部看起来更粗壮，但并不一定意味着体重增加。
3. 如果您希望减少腿部的肌肉量，可以适当减少腿部的锻炼强度和频率，并增加有氧运动，如跑步、游泳等，以帮助减少腿部肌肉的发达程度。
此外，合理控制饮食，避免摄入过多的蛋白质和热量也是减少肌肉量的关键。
4. 请注意，每个人的身体情况和基因差异不同，所以在进行任何减肥或锻炼计划之前，最好咨询专业人士的建议，以确保安全和有效性。
