茄子炒豆角的做法王刚,豆角烧茄子不油炸的做法

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-05-16 09:37:18

茄子炒豆角的做法王刚,豆角烧茄子不油炸的做法(1)

食材:豇豆几根、茄子一个、盐适量、南德少许、耗油1勺、白砂糖1勺、生抽1勺、花椒6颗、生姜一小块、大蒜3颗

步骤:

1、豇豆和茄子都切成段。大蒜切碎、姜切丝或片。

2、锅内烧水,水开后倒入切好的豇豆煮2分钟,然后沥干备用。

3、炒锅内加炒菜的油,把切好的茄条放入锅内煎软后盛起来。

4、再加点油,放入大蒜沫、姜丝、花椒炸出香味后,放入过水后的豇豆,翻炒几下后加入煎好的茄条。然后加入1勺生抽、少许鸡精、1勺白砂糖、1勺蚝油、适量的盐继续翻炒。

5、最后加入小半碗清水,炖至汤汁吸收就OK了。

1、材料:豆角150g、瘦肉100g、茄子150g、干辣椒10g、蒜5g、盐3g、糖2g、蚝油3g、鸡粉3g、柱候酱3g、生粉3g、香麻油2g。

2、茄子切条,豆角切切段,瘦肉剁成肉末,蒜拍好切碎。

3、热锅热油,茄子炸至表面微黄后,豆角炸1分钟捞起。

4、热锅下油,肉末大火炒散

5、把蒜、辣椒干倒入锅中炒香

6、加入50g清水,调味料。

7、豆角、茄子倒入锅中翻炒,勾芡即可出锅。

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