低血糖不是都会引起头晕，而头晕也不一定都是低血糖而引起，如果头晕的确和低血糖有关系，只要补充含糖的食物就可以改善的，第一需要注意营养，多吃蔬菜和水果类，一般出门前要多带一些糖果类以备头晕，第三生活作息时间要规律，比如早餐不能不吃，需要吃完早餐以后休息一会儿，然后再继续工作或者是外出.
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