食材:鲜虾200克、青豆200克、玉米粒200克、黄瓜碎50克、淀粉50克
做法:
1.鲜虾买回来后去头去壳去虾线,然后清洗干净,在锅里烧热半锅水,把虾肉放进去焯水
2.焯水好的虾仁捞出来沥干水分待用
3.继续烧热之前的热水,把青豆先放进去焯水,然后再是玉米粒,因为青豆相对比较难熟
4.焯好水的青豆和玉米粒倒入装有黄瓜粒的碗里待用
5.锅里倒入适量的花生油,小火烧热后倒入青豆、玉米、黄瓜粒一起翻炒1分钟
6.接着把虾仁也倒进去一起翻炒
7.倒入半勺生抽和一勺食盐调味,翻炒均匀即可出锅
主料:
虾仁350g,
辅料:
油1大勺,盐1小勺,白酒1小勺,淀粉2小勺,黄瓜30g,胡萝卜30g,玉米粒30g
步骤
准备所有材料
2.虾仁清洗干净,去掉虾线
3.加入1小勺盐
4.加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟
5.加入2小勺淀粉抓拌均匀
6.胡萝卜和黄瓜洗净切小丁
7.锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁变色后即可捞出
8.加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生
9.加入少许盐,加入玉米粒翻炒
10.加入事先炒好的虾仁
11.翻炒均匀,即可关火