产妇吃什么水果比较好 不会导致宝宝拉肚子,坐月子能吃什么水果不会拉肚子

产妇平时的时候可以适当的食用荔枝、龙眼、火龙果、奇异果、苹果、葡萄、柚子、荔枝等，这些水果营养丰富，能够补充身体所需营养，并且当中富含丰富的纤维素，能够缓解孕期便秘。孕期应该注意避免食用冰箱里的水果，以免造成腹泻，也容易造成宝宝腹泻。