SPA是一种全新的健康美容概念，指的是新式的休闲美容方式。这种按摩是一个放松身心的过程，首先要洗澡净身，用适度的蒸汽进行熏蒸，促进血液循环，排除细毛孔污垢。那有的SPA场所能有专门的水疗池，为肌肤提供更健康的服务。当这些洗完澡之后，就是有专业的技师为你进行按摩，专业的按摩手法会让你的疲劳消失殆尽，取得一个比较舒适的效果。
1、spa按摩代表的是水疗服务，具体是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。而且SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式。
2、从狭义上讲SPA按摩指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
