一个从来不喜欢说太多话 突然变得特爱说话是病吗,不喜欢说话变得沉默该怎么办

也许他遇到了让他烦心的事情，也许他遇到了挫折，内心变得抑郁寡欢，变得不爱说话，把自己封闭了起来，如果他和知心的人说说心话，说说自己的烦恼，说出来心里也许会好受点，敞开自己的内心世界，就会变得阳光开朗，乐观向上的。