跆拳道考黄带需要做太极哪一章,跆拳道黄带考试体能内容是什么

　　跆拳道考黄带需要做太极一章、太极二章 。

　　1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼； 　　2. 品势：太极一章、太极二章； 　　3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡； 　　4．拳法：直拳击靶左右各3次； 　　5．腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢； 　　6． 体能： a.俯卧撑 （男15个，女10个，儿童8个） b.两头起 （男15个，女10个，儿童8个） c.背肌 （男20个，女10个,儿童8个） d.快速连续左右提膝腿 （男20个，女18个）。