为什么失恋后总觉得空虚 该怎么办,失恋之后心里特别压抑怎么办

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-01 06:50:21

为什么失恋后总觉得空虚 该怎么办,失恋之后心里特别压抑怎么办(1)

为什么失恋后总觉得空虚?该怎么办?

失恋后,有一段时间的空虚很正常。

因为曾经的那段岁月属于你们两个人,一起经历的所有的所有,在失恋初期总会历历在目。就像一条抛物线,热恋在顶端,失恋直接到了最低点。热恋时,人的激素,激情,美好,缠绵都在最顶端,失恋则反之,情绪低迷,对什么都失去兴趣,就连味蕾都变了味道;热恋时,一起喝白开水都是甜的,失恋时,酒都喝不出感觉;热恋时,眼睛所看到的一切都是光,哪怕对方并未在你身边,失恋时,眼睛看到的一切,心里的所有都是灰暗色。这样的对比和落差,空虚自然会找上门来!

怎么办呢?关键是方向,如果深爱,要去追回来吗?还是就此结束,一别两宽?先确定放手,再看怎么办,比如:开始拥有更多的私人时光,除了工作,制定计划,美食之旅,游泳健身,或学习提升或开始自己的社交。当你开始了新的计划,认识了新的朋友,拥有的新的群体,拥有了新的话题,这个时候也许更好的爱情在向你走来~~加油????只要你相信,只要你开始行动,蜕变后的你会更加神采奕奕,迷人万千。

人生就像心电图,总要变成直线。所以,珍惜每一个当下,当成最后一天来相爱,不管是工作还是爱情,尽情无悔的度过,择你所爱,爱你所择。


情感没有了链接,人就会觉得空虚!大凡体验过失恋的人,都会有这样的感觉,让自己和这种感觉待一段时间吧!当然在这段时间里,可以觉察一下分手的原因,梳理出其中的不同情绪,以及情绪背后的事件及原因,捋清了,或许就能慢慢走出来了!

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