去修鞋那里把鞋跟最下面的掌换成牛筋皮或者橡胶的，要注意把钉子钉的深一点(跟修鞋的说)，防止钉子碰触地面的声音，差不多好多高跟鞋买来之后都要去换跟。
如果鞋跟不是实心的，是空心的，建议还是换个实心的吧，空心鞋跟穿着当然很响。
1、 调整走路姿势。如果走路时重心向后，则重心会压在脚跟上，着陆声音会很重。 您可以抬起体重，尝试先触摸脚底，然后再触摸脚后跟，声音会低很多，走路时会显得很轻。 或尝试以较低的速度缓慢行走，以减少行走的声音。
2、给鞋底换上有防震消音的天皮，可以去修鞋摊完成，简单可行。高跟鞋的话可以在网上买高跟鞋消音垫。
