2、烤羊肉串。
羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一。
3、烤鱼。
烤鱼的热量较高,吃烤鱼时多吃点萝卜泥,能避免摄入过多的热量,有助于减肥。
羊肉串都是必有的烧烤食材,烤制好的羊肉串,要求外酥脆,内鲜嫩,味咸辣,孜然香味浓郁,想想都会流口水,自己做的话将鸡蛋与切好的肉搅动均匀,然后加入其它味料搅拌均匀,腌制一小时,中途搅拌一次,按常规方法穿串,烤制时刷上烤香油,出炉后刷上调味酱,撒上孜然、辣椒粉即可。
2、烤羊肉串。
羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一。
3、烤鱼。
烤鱼的热量较高,吃烤鱼时多吃点萝卜泥,能避免摄入过多的热量,有助于减肥。
羊肉串都是必有的烧烤食材,烤制好的羊肉串,要求外酥脆,内鲜嫩,味咸辣,孜然香味浓郁,想想都会流口水,自己做的话将鸡蛋与切好的肉搅动均匀,然后加入其它味料搅拌均匀,腌制一小时,中途搅拌一次,按常规方法穿串,烤制时刷上烤香油,出炉后刷上调味酱,撒上孜然、辣椒粉即可。
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