夏天出汗后感到怕风怕冷可能是由于身体散热过快导致的，建议注意以下几点来应对：
1. 适当保暖：在出汗后，可以选择穿一件轻薄的长袖衣物或携带一件薄外套，防止被凉风直接吹到。同时，在空调房间中也可以选择携带一件薄毛衣或披肩，以保持适度的温暖。
2. 调整环境：如果在室内，可以关掉空调或将温度调高一些，以减少直接对皮肤的风速。室外时，可以选择遮挡风口的位置，或是寻找避风的地方。
3. 补充水分：出汗过多会导致身体脱水，因此要注意及时补充足够的水分。推荐饮用清凉的水、果汁、椰子水等饮品，以保持身体的水分平衡。
4. 穿着透气衣物：选择透气性较好的衣物，如棉质或透气性好的运动服，可以帮助身体散热，减少过多的出汗。
5. 避免长时间暴露在太阳下：强烈的阳光照射会导致体温升高，增加出汗的程度。在炎热的夏季，尽量避免暴露在阳光下，选择遮阳帽、太阳伞等防晒用具。
如果以上方法仍然无法缓解出汗后怕风怕冷的情况，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。可能存在一些潜在的健康问题，如低血压、贫血等，需要得到专业医生的指导和治疗。
那就尽量让自己少出汗，然后不要去太阳大的地方去，不要干体力大的活，然后出汗的时候要及时用干毛巾擦掉，这样就不会感觉到冷了。
