小班开合跳亲子游戏注意事项,亲子游戏开合跳指导建议

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-03 22:52:38

小班开合跳亲子游戏注意事项,亲子游戏开合跳指导建议(1)

第一、身体保持直立,抬头挺胸,双手自然垂放于身体两侧。

第二、用力向上跳起,同时双脚向两侧张开。手掌心在开始应该是朝下的,在跳跃向上的过程中可以慢慢转向掌心朝前。

第三、跳到最高处时双手前后交叉,此时双手和双腿都应该是笔直的,膝盖也不要弯曲。

第四、回到地面,此时注意应脚尖先落地同时膝盖微屈,如此反复。

第五、双手交叉这一点随意,如果你只是向“大”字一样跳当然也是可以的,另外很多人习惯掌心相对做一个击掌的动作当然也没问题。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.