“脱胎换骨”原指人在苦修得道之后，脱去肉胎凡骨，修成正果。现引用为人经历磨难后，改心革面，痛改前非，重新做人 。
“浴火重生”原指凤凰在烈火中焚烧，于死灰中重生。现引用为人在经历痛苦磨难后，获得重生，并得到升华。
两者之间的区别是：
“脱胎换骨”侧重于得到提升；
“浴火重生”侧重于得到新生。
经过火的燃烧后重生，比喻一种不屈不挠的奋斗精神，和一种坚强的意志；经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。
出自：郭沫若先生所作诗歌《凤凰涅槃》；在郭沫若的《凤凰涅槃》中说：“凤凰每500年自焚为灰烬，再从灰烬中浴火重生，循环不已，成为永生。
引申的寓意：凤凰是人世间幸福的使者，每五百年，它就要背负着积累于人世间的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和磨练后它们才能得以更美好的躯体得以重生。”
