首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-06 06:26:01
1.多吃高蛋白、易消化的肉类食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋
2.多吃蔬菜水果如白菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、香蕉、苹果
最后建议能不熬夜就不熬夜,长期熬夜对人身体造成的损害是不可逆的
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.