月经来可不可以吃榴莲

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-10 15:20:42

月经来可不可以吃榴莲,(1)

来月经期间可以吃榴莲。

因为榴莲属于热性水果并且榴莲富含丰富的维生素以及一些营养元素,所以在来大姨妈期间适当地吃榴莲对女性比较有益,但需要注意的是不要吃太多,毕竟榴莲属于热性,如果吃得比较多容易上火。

月经期可以吃榴莲,但要适量:

1. 榴莲含有丰富营养素:榴莲含有钾离子、钙离子、氨基酸、维生素和糖分等多种营养素,可以补充月经期对营养素的需求,提高身体抵抗力

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