可以，但要适量。
榴莲果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素。食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。
可以的，榴莲是一种营养价值非常高的水果，而且口感也是非常好的，月经期间吃榴莲既可以补充营养，又可以让心情变得愉悦，吃一些是没关系的，不过不能多吃
月经来可不可以吃榴莲
阅读全文>>2025-06-10 15:20:42
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阅读全文>>2025-06-10 14:38:53
来大姨妈可以吃榴莲嘛（月经不来吃什么调理）
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