165多少斤算好身材,162多少斤算身材好

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-11 07:02:25

165多少斤算好身材,162多少斤算身材好(1)

好身材的定义因人而异,因为每个人的审美观和身体类型都不同。然而,一般来说,身高165厘米的女性的理想体重范围通常在50-65公斤之间,但这并不是绝对的。

除了体重之外,好身材还取决于许多其他因素,例如身体比例、肌肉量、体脂率等等。健康的身体和良好的身体素质也是好身材的重要组成部分。

最重要的是,我们应该注重健康,保持适度的运动和合理的饮食,以维持健康的体重和身体状态。不要过分追求瘦身或增重,而是应该根据自己的身体情况和健康状况来制定适合自己的饮食和运动计划。

98-110斤吧,人还是要有点微胖才好看的

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