如果不想搭理人，以下是一些可能有帮助的建议：
1. 给自己一些空间：有时候，人们可能需要一些独处的时间来放松和恢复精力。接受自己的感受，给自己留出一些私人空间，做自己喜欢的事情。
2. 表达自己的感受：如果不想搭理人是因为当前的情绪或压力，可以尝试以诚实的方式向他人表达自己的感受。例如，说“我现在需要一些时间独处”或“我现在有点累，可能不太想说话”。
3. 避免强制社交：如果不想与人交流，可以减少不必要的社交活动，避免让自己感到不适。
4. 寻找合适的交流方式：尝试找到一种更适合自己的交流方式，例如通过书写、邮件或短信等方式来表达自己的想法和感受。
5. 关注自己的需求：了解自己的需求和界限，优先照顾自己的身心健康。如果与他人交流让你感到疲惫或不愉快，不必强迫自己去迎合他人。
6. 尝试改变心态：试着以更开放和积极的心态看待与人交流的机会，可能会逐渐改变你对与人互动的态度。
7. 考虑原因：思考不想搭理人的原因，是否是因为特定的人或情况，还是因为自己的情绪或心理状态。如果是后者，可以考虑寻求专业帮助，如与心理咨询师交谈。
最重要的是，尊重自己的感受和需求，同时也要尽量以尊重和理解的方式与他人沟通。每个人都有自己的情绪和状态，这是正常的。如果你的不想搭理人的感觉持续时间较长或对你的生活造成了困扰，不妨考虑寻求专业心理咨询的帮助。
就事先告诉对方不想说话！想静一静！
