害怕自己抑郁的文案,表达自己慢慢抑郁的文案

      讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮还要微笑面对一切。

     我已经很努力的在控制自己的情绪了 但我还是忍不住想哭 想着想着就崩溃 我好怕走不出来 熬不下去。