怎样才能让自己不去关注别人 不在乎别人的看法 集终注意于自己,怎样让自己不去过分关注一个人

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-19 07:13:46

怎样才能让自己不去关注别人 不在乎别人的看法 集终注意于自己,怎样让自己不去过分关注一个人(1)

那,可以写写日记吧,每天把自己的心情、想法都写下来,那你自然就关注自己内心多一点了,而不是每天去想别人怎么想,多想想自己要怎么办,自己想要的是什么。

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