一件事一直反复纠结是心理问题吗

1、是的，事情已经发生了，一定要学会放下，不要为打翻得牛奶哭泣。

2、不要对一件事情反复纠结，那样于事无补，反而让自己心里郁郁寡欢，患得患失。

3、不管发生什么事情，都要学会释然。