5斤到6斤左右,但也是要根据胎儿的发育情况所决定的,在孕期也要避免,因为重视自己的体重,出现少吃或不吃的情况,这样也是会对胎儿造成影响的,是会导致出现营养不良的情况。平常也可以喝一些牛奶,豆浆,酸奶等,也可以吃一些坚果类如核桃,夏威夷果,松子等。
5斤到6斤左右,但也是要根据胎儿的发育情况所决定的,在孕期也要避免,因为重视自己的体重,出现少吃或不吃的情况,这样也是会对胎儿造成影响的,是会导致出现营养不良的情况。平常也可以喝一些牛奶,豆浆,酸奶等,也可以吃一些坚果类如核桃,夏威夷果,松子等。
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