自由健身是什么意思,自由健身30d什么意思

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-07-02 20:57:37

自由健身是什么意思,自由健身30d什么意思(1)

自由健身就是不拘泥于器械辅助工具和地点,时间比较灵活,自由,主要以自己的身体为主,来训练,速度,耐力,爆发力,肌力,反应能力等等,

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