初中阶段，学生身体素质和耐力水平较小学生有明显提高，因此在跳绳熟练程度较高的的情况下，一分钟跳绳的成绩水平如下。
优秀成绩标准200个，良好成绩标准180个，及格成绩标准为150个。
对于能力非常突出的初中学生来说，一分钟跳绳可以达到240个。
初中男生跳绳，如果每天锻炼的话，一分钟最多可以跳100多个
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