不会打球 又想打球 又不想学打球 该怎么办,打球不敢突破怎么办没有自信

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-07-10 04:37:38

不会打球 又想打球 又不想学打球 该怎么办,打球不敢突破怎么办没有自信(1)

第一次学打篮球是高中,不懂篮球,只是乱打。大学当兵也偶尔打打,身高不行172,速度不行,力量不行,从来在场上都是打酱油的,也谈不上爱好。

26岁结婚,有了孩孑,生活稳定,空余时间挺多,又开始打球了,正巧碰上县里举行篮球赛,我们镇上组球队找不到人,我就加入了。打比赛根本像无头苍蝇一样,偶尔得个分全靠运气。

渐渐就爱上打球了,喜欢上了出汗的感觉,喜欢那种筋疲力尽的感觉,睡觉特别好睡。

开始看球赛,看网上篮球教学视频,投球也越来越准。

13年在城里买房子,开始在县野球场打了,对抗強度太大,我那一年老受伤,队友也不喜欢我,战斗力太弱。

14年我35了,开始到健身房练力量,几个月下来,我已经不怎么怕对抗了

15年自己买了健身器材在家里练,偶尔跑跑步。

我已经在野球场有些名气了,也参加每年县里的比赛。2分点球基本无敌。可以连进几十个。

16年教练让我主投三分,我开始主练三分。

19年,我己经是我们这最准的三分手之一了。今年的比赛每场最少进2个三分。马上代表县里参加市里中老年组比赛。

我没有身高,没有弹跳,没有任何天赋,现在能代表县里去打比赛,非常开心。

现在我的身材是四十年来最好的。力量也是最好的。体能也非常好。但膝盖有点损耗,会控制自己少打点。

也加入了篮球俱乐部,平时经常到处约球,认识好多朋友。篮球已成为我主要的业余生活了。




先把问题拆开来看!

第一不会打球,却很想打球

首先是因为不会打球产生的恐惧,导致没勇气去打球,其实内心很想去打球说明发自内心的喜欢,

第二又不想学打球,那怎么办?

又不想学有多种理解

正常心理角度来说不想学其实是不了解.面子问题,需要陪伴,鼓励等 不知道从哪里入手学起,这可能需要朋友教练引导帮助去完成。

其次从其他方面,可能时间,金钱,选教练等各方面问题吧。

总结下来 就是踏出第一步!勇敢尝试。坚持下去回有一天 你会喜欢篮球也可以享受篮球。

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