小孩补脾胃吃什么好,调理脾胃儿童吃什么最好

小孩补脾胃要避免吃具有刺激性，辛辣的食物，主食以谷类，粳米为主，具有补脾胃的功效，多吃各类红薯，具有促进肠胃消化的功能，有益人体排除废物，适当补充高蛋白食物，比如鸡鸭鱼这类，维生素也要均衡补充，可以改善脾胃功能，多吃含膳食纤维的食物。