刁姓分布广泛，约占全国汉族人口的0.04%。
刁姓源出相当不错，属主流姓氏。
我们通常称华夏民族为炎黄子孙，炎帝是姜姓，黄帝是姬姓。
刁姓的主要来源就是姜姓，炎帝神农氏的后裔。
据《名贤氏族言行类稿》、《元和姓纂》、《风俗通义》所载：出自齐大夫竖刁之后。
春秋齐国大夫竖刁为齐桓公宠臣，曾与管仲一起辅佐齐桓公建立霸业。立太子昭为储君。管仲死后，竖刁以厚献于桓公，桓公许之立无诡。竖刁与易牙、开方相羽翼，桓公死后，五公子皆求立，他与易牙等*群吏，逐太子昭，立公子无诡，内讧从此扩大，竖刁也在这场旷日持久的政变中丧生，其后世子孙为了纪念他，就以其名为氏，称刁姓，并尊竖刁为刁姓始祖。
