
一是只能通过健身的办法,如跑步或做别的运动,平时最好多走路,再一个办法是“用大鞋放脚”,老人常说,鞋子太大,脚就越来越大,因为脚在宽松的环境才能无拘无束地长,即穿着大一号的鞋多多走路和跑步。

一是只能通过健身的办法,如跑步或做别的运动,平时最好多走路,再一个办法是“用大鞋放脚”,老人常说,鞋子太大,脚就越来越大,因为脚在宽松的环境才能无拘无束地长,即穿着大一号的鞋多多走路和跑步。
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