因为每个人的身体状况和生活规律不一样。若有些人的身体状况差，爱生病或长期失眠，睡眠质量差，那么这些人一天就很困。
若有些人身体好，爱运动，睡眠质量好，一整夜都不做梦处于深睡眠状志，那么第二天一整天身体都很精神。
这是个人身体问题吧，可能当天睡眠不足就多睡了点，第二天精神就好了点
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