小孩发烧感冒煮什么菜吃比较好 孩子没有胃口 人也瘦了,小孩发烧感冒吃什么营养菜好

宝宝感冒发烧，没有胃口可以吃点清淡的饮食，可以吃点青菜，韭菜、白萝卜，香菜、山药、蘑菇、香菇，喝点小米稀饭，帮助养胃暖胃。可以吃点优质蛋白质如牛肉和鸡汤等。少吃辛辣刺激性食物，多喝水。吃点富含维生素的水果。要注意休息，适当运动，保证充足的睡眠，保持大便通畅。