而真正把卞兰推上风口浪尖的则是有名的“罢训风波”，在2013年，第一代女篮5号李昕入主浙江稠州女篮，和以第二代女篮5号卞兰为首的六人发生了不可调和的矛盾，双方都是性格刚烈之人，最终闹得不欢而散，卞兰被球队禁赛，而李昕则是在赛季结束之后下课，一山容不了二虎，两败俱伤也并非是偶然。
在罢训风波之后，卞兰被媒体传成了“女球霸”，还被禁赛了一个多赛季，复出之后由于伤病影响状态急速下滑，最终只能宣布退役。
卞兰在2011年和军官顾鹏结婚，但是由于双方性格不和，双方最终以离婚收场，在经历一段时间调整之后，卞兰又收获了自己的幸福，在2018年和福建球王龚松林结婚，并且在2021年为龚松林生下了一对双胞胎女儿。
卞兰在退役之后并没有离开篮球，最开始时她在稠州女篮做助教，在和龚松林结婚之后她又跟着丈夫搬到了福建福州，成为了福州大学的一名体育老师，还是篮球队的教练。
尽管因为伤病和“罢训风波”的影响，卞兰的巅峰期比较短暂，但是身披5号战袍的她，为中国女篮作出了不可磨灭的贡献，她彪悍的球风、坚韧刚强的性格，是女篮能够取得成绩的重要功臣。
03 第三代5号：王思雨王思雨出生于1995年，第一代女篮5号李昕在巴塞罗那奥运会和悉尼世锦赛上绽放光芒的时候，王思雨还没有出生，卞兰在北京奥运会大*四方的时候，王思雨连女篮青年队都还没有进入，但是如今王思雨却接过了两位前辈的5号球衣， 成为了新一代的女篮5号。
王思雨在2018年8月才正式进入国家队，马上就跟着中国女篮参加了2018年的雅加达亚运会，并且随队夺得冠军，吹起了女篮反击的号角。
在2018年的女子篮球世界杯（之前的世锦赛）王思雨在这届世界杯中打了七场比赛，场均能够贡献4.6分2篮板1.9助攻，帮助球队获得了世界杯第六名的成绩。
