投篮技巧投篮姿势,正确的投篮姿势详细教程

【Elbow】手肘原则：

第一步：投篮手的手肘应该与肩膀和臀部在同一条直线上，这会让投篮时从身体传导来的力是沿着这条直线逐渐往上的。

再通过科比的投篮慢动作放大看看：

投篮手的手臂一定要直上直下，不能像鸡翅一样手肘外翻：

手肘一旦外翻，很影响你投篮的力度，不仅让你投不准，也会让你投不远，来看看投篮时手肘外翻的示范：