篮球防守步伐训练方法,篮球提高防守动作速率训练

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-20 05:17:34

结束本赛季西决的旅程之后,东契奇并没有好好享受他的假期,而是在美国进行短暂的调整之后,马不停蹄的飞回斯洛文尼亚,开启国家队的备战集训。

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斯洛文尼亚篮球队将在6月底进行世预赛的比赛,时隔许久未进入大名单的篮网后卫德拉季奇正式回归国家队,

据报道,这是德拉季奇最后一次出现在国家队当中,这一次的世预赛将是他国家队生涯的落幕演出,想必东契奇能这么快的回归训练,德拉季奇也是占了很大一部分的原因。

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昨天,东契奇本人在社交媒体上晒出了一段他自己的训练视频,从视频中我们可以看到,东契奇大汗淋漓,汗水沾满了衣服,双手抱着一颗称重球,腰间绑着一根弹力绳在练习横移脚步。

而且从视频的身型对比季后赛时的东契奇身型,可以看出现在东契奇的身材匀称了一点。

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还有一点,东契奇开始加练防守了,

视频中练习的动作就是针对后卫防守时的脚步,在季后赛时,东契奇的防守一直让人诟病,特别是对阵勇士时对位库里,在防守端形同虚设,经常被库里一个加速变向就给过了。

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看来东契奇也是意识到了自身的这个问题,在休赛期好好锻炼防守吧,再把体重控制下来,绝对是下赛季MVP的强力争夺者之一。

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