同样身上有鲜卑血统的赫连勃勃家族却自认为是匈奴人，和拓跋家相反，赫连勃勃家族所属的铁弗匈奴人是“父匈奴母鲜卑”，在文化传承上以匈奴人为主。赫连勃勃的祖上是南匈奴右贤王去卑，是刘渊家族的亲戚和对头。曹魏政权一度想扶持其家族对抗刘渊的老爹刘豹，结果他们只拿到了人马最少的北部匈奴。到了271年赫连勃勃的祖上刘猛居然连人数最少的北部匈奴都没保住，刘猛本人被部将*死，家族带着部分民众跑到拓跋鲜卑那里讨生活，上演了和拓跋鲜卑有了相爱相*的狗血故事。
341年、360年赫连勃勃的祖父和父亲就两次和拓跋鲜卑联姻，两次联姻的对象都是拓跋什翼犍的女儿（至于这辈分咋算反正人家不在乎）。赫连勃勃本人身上除了鲜卑和匈奴血统外还有氐族血统，378年他老爹刘卫辰背叛了岳父拓跋什翼犍，给前秦军队带路灭掉了代国，几乎把小舅子、大舅哥全部斩尽*绝，只留下了拓跋珪。刘卫辰因此被苻坚赏识，迎娶了前秦宗室之女，因此赫连勃勃身上的匈奴血统明显不过半。
“六月账还的快”，赫连勃勃11岁时，他的亲戚、仇人拓跋珪就干掉了刘卫辰，还把他的哥哥们全部*死，宗族部众被*5000余人。赫连勃勃再次展示了家族天赋——坑鲜卑人岳父，他坑的没弈干也是鲜卑人。
即使如此，赫连勃勃依旧被当时的人们认为是匈奴正统，仇池的杨氏家族就称他为“匈奴正胤”，毕竟从传承上看赫连勃勃是匈奴单于虚连提氏的后裔，他对匈奴的认同很强（同宗的刘库仁却自认是鲜卑人）。赫连勃勃不认同自己的鲜卑血统，以汉人自居的李唐也不会把那点鲜卑血统当回事。
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