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现代人把一天分为24个小时,0点是半夜,12点是中午。那么我们的老祖先们,那些古代人是怎么计时间的呢?
古人把一天分为12个时辰,所以看古装剧里说到一个时辰,那可是相当于现在的两个小时。
现代人用数字给小时直接命名,0点,1点,14点……看起来倒是简单明了,不过古人可不喜欢直接用数字,他们用中国传统的“十二地支”给时辰命名。
十二地支是什么呢?简单的说,可以理解为十二生肖的对应。十二生肖大家都知道,鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪,对应到十二地支,就是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
这十二地支,刚好就对应到一天之内的十二个时辰。
比如说吧,一天的第一个时辰,就是子时,子时对应是夜里23点到次日1点的两个小时,所以子时在汉朝时又称作夜半,可以说是很形象了。
再比如,卯时是一天的第四个时辰,按照子丑寅卯的顺序推算一下就知道卯时相当于现在的早晨5点到7点,所以古代官员有“打卯”的说法,其实就相当于现代人上班打卡。可见古代官员们还是很勤劳的,七点不到就要打卡上班了。
午时可能大家已经很熟悉了,电视里常听到“午时已到”的说法,午时就是一天的正中间,中午11点到下午1点。古人砍犯人的脑袋往往选择这个时候,因为午时三刻是太阳最烈、阳气最盛的时候,这时*人能够压制犯人的阴魂。这都是古代迷信的说法。
亥时是一天中的最后一个时辰,又称作人定、定昏,什么意思呢?是说这个时间人们应该安定下来,老老实实睡觉了。既然第一个时辰子时是半夜11点到凌晨1点,那么最后一个时辰自然就是晚上9点到11点了。古人指定的最佳睡眠时间,是不是有很多熬夜党没做到呢?
宋朝以后呢,还把十二个时辰进一步划分,每个时辰加上初或者正,这样就和我们现代人的24小时完全对应了,比如子初,就是子时的第一个小时,夜里11点,而午正,就是午时的第二个小时,中午12点。
古代人不但拿这个十二个时辰计时,也依照它把握自己的健康生活。
比如,《黄帝内经》说子时胆经当令,意思就是说半夜11点到1点这个时间,是你的胆在值班,如果这个时间还在熬夜的话,那么就会损伤胆。
同理,丑时,肝经当令,寅时,肺经当令,如果你熬到凌晨5点还没睡好,那么肝、胆、肺都不好了。
卯时是大肠值班,早期排出宿便对身体大为有益,辰时是胃值班,所以早上7点到9点一定要吃早饭。
这些道理都有上千年的历史了,至今看来,对于指导现代人的健康生活,还是很有好处。
当然,这也是很多年轻人所不注意的,如果他们多了解一下中国历史和传统文化,或许就能引以为戒了吧。