这与李小龙“全能格斗”的截拳道，要求练习者具备全面的体能、技能、心能，战术意识和洞察能力，具备强大的空间机动和控制能力，快准狠变的时机、节奏把握能力，在格斗中身心整体流动，攻击性反应和行动——截击主导，以攻为守，攻守合一的攻势防御，攻势格斗，也是一样一样的。换言之，最高水准的截拳道格斗者一定是“万里挑一”的全能科学格斗高手，他既有犹如职业运动员一般的身体素质，常规格斗技能和心能，又拥有非常规的直取要害的无限制格斗技艺和战术意识和适应能力——通过强大的空间和时机控制能力，灵活控距，打进打出，做到我能够打你，而你无法击中我，牢牢掌控自卫格斗战或逃的主动权，以最小消耗取得最大效果，同时确保最大程度的自我格斗安全性。
全能足球战术增强了球队的攻击性和整体性，使足球运动变得更流畅，并增强了对抗的激烈程度，从而极大的提高了足球运动的观赏性。全攻全守被视为足球战术发展史中一次具有划时代意义的变革。同样，“全能格斗”理论，不仅让李小龙成为国际武坛主流公认的“MMA之父”，也成为现代综合格斗得以成为今日现代搏击赛事类型中发展最为迅猛，代表了21世纪现代搏击发展潮流，并有希望与拳击比肩的主流搏击运动的内在逻辑和先进所在）
