冬季骑行的注意事项,夏天骑行注意事项及安排

骑行热潮只增不减，但是科学骑行的人却寥寥无几。那么今天，小编就跟大家一起来讲讲6大安全骑行攻略吧~

每次出远门骑行的时候，都要自己检查自行车，看看轮胎、车辆制动传动功能是否良好。

骑行要做好骑行攻略，也就是得知道我们到达的终点在哪里，以及沿途是否有落脚点，是否能有补充能量的小饭馆之类的，做到有备无患！

同时根据自己的目标划定骑行距离，然后可以自己准备好水和事物，作为自己骑行时的补给。

骑行出门要看天气，这句话已经是老生常谈了，在夏季的时候，要注意防晒，冬季的时候要避免寒冷天气骑行，春秋季骑行要注意时间不能太长，注意劳逸结合。、

经常骑行的骑友可以买一份保险，同时选择合适的骑行装备，头盔是必需品，别不戴！头盔需要与眉毛齐平，旋钮旋紧，锁扣调整合适距离，不闷热。