最高点：哀牢山脉主峰大雪锅山，海拔3137米（大磨岩子峰仅有3165米）。
最低点：南昏江与元江汇合处，海拔328米。
昭通昭通，云南文化三大发源地之一，为中国著名的“南丝绸之路”的要冲，素有“锁钥南滇，咽喉西蜀”之称。别名：秋城，鹤城。
最高点：海拔4040米，巧家县药山。
最低点：海拔267米，水富县滚坎坝。
红河哈尼族彝族自治州红河州有滇南政治、经济、军事、文化中心蒙自，有世界锡都个旧，有国家历史文化名城建水；文献名邦石屏；有河口和金水河两个国家级口岸；有锡文化、陶瓷文化和梯田文化。
最高点：为金平县西南部西隆山，海拔3074.3米。
最低点：在河口县红河与南溪河汇合处，海拔76.4米（也是云南海拔最低点）。
文山壮族苗族自治州
最高点：文山县内薄竹山，海拔2991.2米。
最低点：麻栗坡县的船头（天保国家级口岸），海拔107米。
昆明、曲靖、昭通三市最高点海拔均为4000米级以上高峰，其中昆明市拱王山马鬃岭，海拔达4247.7米。红河、玉溪的最高点海拔在3000米级以上。文山的最高点海拔近3000米级。这些山峰的海拔高度，虽不及梅里雪山和玉龙雪山，但比之长江中下游地区的海拔算是巨人了。
亲们！这些海拔的最高点和最低点地方，你去过吗？
